SER IMPECÁVEL: O SEU CÓDIGO DE CONDUTA

QUINTO DIA

Resultado: É possível ter grandes valores, ter todas as regras alinhadas para apoiá-los, fazeres a ti mesmo as perguntas certas e não viveres de acordo com os teus valores no momento? Se fores honesto contigo mesmo, a resposta é sim. Todos nós, numa ou noutra ocasião, deixamos que os acontecimentos nos controlem, em vez de controlarmos os nossos estados ou decisões sobre o que esses acontecimentos significam. Precisamos de um meio definido para garantir uma existência sistemática de acordo com os valores que assumimos, e também um meio de medir se estamos ou não a realizar esses valores numa base diária.

  • Benjamin Franklin decidiu, ainda jovem, selecionar doze “virtudes”, doze estados que queria experimentar todos os dias, que a seu ver levariam a sua vida no rumo que desejava. Anotou os doze estados com quadrados ao lado para todos os dias do mês. E decidiu que cada vez que não cumprisse com qualquer uma dessas virtudes, faria um ponto preto para esse valor no dia específico. O objetivo era não ter pontos pretos na tabela.
  • O autor fez algo semelhante, perguntando a si mesmo: “Em que estados eu estaria se estivesse no meu melhor? Que estados me empenharei para alcançar todos os dias, independentemente do que aconteça?”. Decidindo que independente do ambiente, ou dos desafios entraria nesses estados pelo menos uma vez por dia.
  • Os estados que decidiu assumir incluíam ser cordial, feliz, amoroso, expansivo, divertido, poderoso, generoso, audacioso, apaixonado e alegre.

“Ponha convicção nos seus atos.” RALPH WALDO EMERSON

CREDO DO CLUBE DOS OTIMISTAS

Promete a ti mesmo …

Ser tão forte que nada poderá perturbar a tua paz de espírito.

Falar de saúde, felicidade e prosperidade a cada pessoa que encontrares.

Fazer todos os teus amigos sentirem que há algo de valor neles.

Ver o lado bom de tudo e fazer com que o teu otimismo se torne realidade.

Pensar apenas no melhor, trabalhar apenas para o melhor, e esperar o melhor.

Mostrar tanto entusiasmo pelo sucesso dos outros quanto pelo teu.

Esquecer os erros do passado e empenhar-te por maiores realizações no futuro.

Exibir uma expressão jovial em todas as ocasiões e oferecer um sorriso a cada criatura viva que encontrares.

Dedicar tanto tempo a melhorar-te a ti mesmo que não terás tempo para criticar os outros.

Ser demasiado grande para te preocupares, nobre demais para te irritares, forte demais para teres medo e feliz demais para permitir a presença de problemas.

John Wooden foi um grande treinador de basquete. Aos 12 anos o pai deu-lhe um credo composto por sete pontos, que o antigo treinador diz ter tido um impacto tremendo na sua vida:

O CREDO DE SETE PONTOS DE JOHN WOODEN:

“DÁ O MELHOR DE TI”

1. Sê honesto contigo mesmo.

2. Faz com que cada dia seja a tua obra-prima.

3. Ajuda os outros.

4. Absorve o máximo de bons livros.

5. Faz da amizade uma grande arte.

6. Constrói um abrigo contra um dia de tempestade.

7. Reza por orientação e agradece as tuas bênçãos todos os dias.


“Pode pregar um sermão melhor com a sua vida do que com os lábios.” OLIVER GOLDSMITH

 

A Tarefa de Hoje:

1. Faz uma lista dos estados que te vais empenhar por experimentar todos os dias, para viveres de acordo com os teus princípios e valores mais altos. Certifica-te de que a lista é longa para proporcionar-te riqueza e variedade, mas também curta o suficiente para que possas ficar nesses estados todos os dias. A maioria das pessoas descobre que o ideal está entre sete e dez. Que estados gostarias de experimentar numa base sistemática? Feliz? Dinâmico? Jovial? Agradecido? Apaixonado? Equilibrado? Aventureiro? Divertido? Audacioso? Generoso? Elegante? Alguns desses estados podem combinar com os teus valores atraentes e alguns podem ser coisas que sentes que te levarão a viver de acordo com os teus valores todos os dias.

2. Depois de criares a tua lista, escreva uma frase ao lado de cada estado, descrevendo como saberás que estás a ser assim. Por outras palavras, as tuas regras para esse estado. Por exemplo: “Sou grato quando me lembro de todas as coisas boas que tenho na vida.”

3. Assume o compromisso contigo mesmo de experimentar realmente esses estados, pelo menos uma vez por dia. Podes querer escrever o teu Código de Conduta num papel e guardá-lo na carteira, na tua mesa de trabalho, ou junto à cama. De vez em quando, durante o dia, olha para a lista e pergunte a ti mesmo: “Qual destes estados já experimentei hoje? Em quais ainda não estive, e como farei para os alcançar até ao final do dia?”.


Lembra-te: quem tu és todos os dias — as pequenas ações também, não apenas as grandiosas — constrói o teu caráter e forma a tua identidade.

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