Este livro é uma compilação de receitas que Tim Ferriss recolheu para uso próprio e que o permitem estar no seu melhor. Estas lições foram retiradas de cerca de 200 pessoas de elite das mais diversas áreas e foram exploradas e utilizadas, de alguma forma, na vida do autor.
Os entrevistados não têm super poderes, mas criaram regras para as sua vida que os permitem atingir coisas fantásticas. Estas regras são muitas vezes hábitos pouco comuns e perguntas de qualidade.
As “ferramentas” descritas neste livro incluem: rotinas, livros, diálogo interno, suplementação, perguntas favoritas, entre outras.
É possível encontrar nas entrevistas hábitos e recomendações comuns:
Lembra-te destes dois princípios:
1 – Sucesso, independentemente da forma que o definas, é possível de alcançar se recolheres crenças e hábitos comprovados. Já alguém alcançou a tua definição de sucesso antes e, frequentemente, muitos já alcançaram algo parecido. Mesmo para coisas que nunca foram feitas há receitas que se podem copiar
2 – Aqueles que consideras super-heróis são, quase todos, pessoas com muitas falhas que maximizaram um ou dois pontos fortes. Os humanos são imperfeitos. Não são bem-sucedidos porque não têm fraquezas, mas porque encontraram pontos fortes únicos e focaram-se em desenvolver hábitos à volta deles.
Este livro tem três partes: Saúde, Riqueza, e Sabedoria, sendo que estas estão interrelacionadas entre si (a riqueza refere-se a abundancia em termos de tempo, relações, entre outras e não apenas a dinheiro)
Julho, 2020